Apakah Ekstrak Kacang Merah Putih Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan?
Dec 27, 2024
Apa itu Kacang Merah Putih?
Kandungan yang paling efektif dalam kacang merah putih adalah Phaseolin. Inhibitor alfa-amilase yang terkandung di dalamnya dapat menghambat enzim yang bertanggung jawab mencerna pati dalam tubuh manusia dan mencegah konversi karbohidrat, sehingga mencapai efek penurunan berat badan.
Produk kacang merah putih yang umum adalah: bubuk, ekstrak, kapsul, dll. Bubuk kacang merah putih merupakan bubuk yang digiling langsung dari kacang merah putih, dengan kandungan bahan aktif yang rendah.
Komponen utama daribubuk ekstrak kacang merah putihmerupakan penghambat alfa-amilase yang dapat menghambat aktivitas alfa-amilase sehingga menyebabkan aktivitas alfa-amilase pada rongga mulut manusia dan pankreas menurun, dan pati tidak dapat terurai sempurna menjadi molekul-molekul kecil. Gula diserap oleh tubuh, sehingga mengontrol konversi pati menjadi kalori dan pada akhirnya mencapai efek penurunan berat badan.
Kapsul Kacang Merah Putih terbuat dari ekstrak kacang merah putih sebagai bahan utama, kemudian dicampur dengan bahan aktif atau perasa lainnya. Mereka lebih mudah dimakan dan diserap bila dikemas dalam kapsul.
Bisakah kacang merah putih membantu menurunkan berat badan?
Konsumsi kacang merah putih setiap hari hanya dapat membantu penurunan berat badan.
Pertama, penghambat alfa-amilase memiliki efek penghambatan terbatas pada aktivitas amilase. Data penelitian menunjukkan bahwa dalam kondisi ideal, inhibitor amilase dapat menghambat 50%-65% aktivitas amilase. Sisa amilase yang tidak dihambat cukup untuk menguraikan sebagian besar pati, dan hanya 7% pati yang benar-benar dihambat. %tentang.
Kedua, kandungan efektif penghambat amilase pada kacang merah putih tidak tinggi. Kandungan penghambat alfa-amilase pada kacang merah putih tidak tinggi, suhu tinggi serta asam lambung saat pemasakan akan membuatnya tidak aktif.
Apakah ekstrak kacang merah putih efektif untuk menurunkan berat badan?
Ekstrak kacang merah putih memang efektif menurunkan berat badan dan lingkar pinggang bagi penderita obesitas dengan diet tinggi karbohidrat.
Bahan aktif utama ekstrak kacang merah putih adalah faseolin. Inhibitor -amilase yang terkandung di dalamnya dapat menghambat enzim yang bertanggung jawab untuk mencerna pati dalam tubuh manusia dan mencegah konversi karbohidrat, sehingga mencapai efek penurunan berat badan. Standar aktivitas inhibitor amilase pada ekstrak kacang merah putih adalah 3000AAIU per gram.
Untuk mendapatkan efek pelangsingan yang nyata, aktivitasekstrak kacang merah putih terbaikharus lebih besar dari 10,000 unit/g, dan kandungannya harus lebih besar dari 1,000 mg.
Ekstrak kacang merah putih secara efektif dapat mencegah tubuh Anda menyerap gula dari makanan berkarbohidrat seperti pasta, bihun, nasi, dll., sehingga mencapai efek pengendalian berat badan.
Namun, jika Anda tidak banyak mengonsumsi makanan pokok berkarbohidrat dan hanya suka makan vegetarian atau teman makan daging, maka ekstrak kacang merah putih mungkin tidak memberikan efek yang baik bagi Anda.
Selain itu, ini hanya membantu penurunan berat badan. Jika pola makan tidak terkontrol dengan baik dan hanya mengandalkan sajaekstrak kacang merah putih murniuntuk menurunkan berat badan, itu tidak akan berhasil.
Keuntungan kami:
Fruiterco dapat menyediakan metode pengiriman yang efisien dan nyaman untuk produk yang dibutuhkan pelanggan. Misalnya: udara, laut, ekspres, Anda dapat yakin akan masalah kualitas produk selama transportasi.
Kami memiliki staf bisnis profesional untuk berkomunikasi dengan Anda tentang kebutuhan dan pemahaman produk Anda. Ada sistem kotak surat profesional, Anda dapat meninggalkan pesan kapan saja, kami akan membalas segera setelah kami melihatnya. Jika Anda memiliki kebutuhan produk, Anda dapat meninggalkan pesan kapan saja dan kami akan membalasnya segera setelah kami melihatnya. Hubungi kami untuk lebih jelasnya:Email: info@fruiterco.com.
Referensi:
1. Nolan R , Shannon OM , Robinson N , dkk. It's No Has Bean: Tinjauan Pengaruh Ekstrak Kacang Merah Putih terhadap Komposisi Tubuh dan Kesehatan Metabolik[J]. Nutrisi, 2020, 12(5):1398.
2.Berry EM Pandemi Obesitas-Tanggung Jawab Siapa? Tidak Disalahkan, Tidak Malu, Tidak Lebih Sama. Depan. Nutrisi. 2020;7:2. doi: 10.3389/fnut.2020.00002. [DOI] [Artikel gratis PMC] [PubMed] [Google Cendekia]
3. Halaman Beranda Organisasi Kesehatan Dunia. [(diakses pada 1 Maret 2020)]; Tersedia online: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight.
4.Andolfi C., Fisichella PM Epidemiologi Obesitas dan Komorbiditas Terkait. J. Laparoendosc. Adv. Bedah. Teknologi. 2018;28:919–924. doi: 10.1089/lap.2018.0380. [DOI] [PubMed] [Google Cendekia]
5.Renehan AG, Tyson M., Egger M., Heller RF, Zwahlen M. Indeks massa tubuh dan kejadian kanker: Tinjauan sistematis dan meta-analisis studi observasional prospektif. Lanset. 2008;371:569–578. doi: 10,1016/S0140-6736(08)60269-X. [DOI] [PubMed] [Google Cendekia]






